Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 53.99g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Котлета Домашняя. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Капуста, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.21.88's Weight History
|