Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 140.25g | Prot: 77.59g | Carbs: 21.22g.
Lunch: Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Орех Пекан, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кинто Бальзамический Уксус, Помидоры, Шпинат 2, Курдюк, Сердце Говяжье. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|