Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 99.70g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Магнит Сыр Гауда 45%, Кур филе с шампиньонами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Рис Круглозерный. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Ашан Йогурт Яблоко Банан, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|