Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 39.33g | Carbs: 62.52g.
Breakfast: Hochland Крем-Сыр с Травами, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Peo's Peanut Butter Паста Арахисовая Кремовая, Hochland Крем-Сыр с Травами, Вареное Яйцо, Волошкове Поле Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Dinner: Карп Запеченный, Брокколи на Пару, Комо Сыр с Орехом, Волошкове Поле Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Snacks/Other: Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|