Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 17.46g | Carbs: 96.32g.
Breakfast: Песочное Печенье, Яичный Желток, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлопья Овсяные Экстра . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|