Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 91.82g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Trawa Сыродавленное Кедровое Масло, Коровкино Молоко 2,5%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Молочная Сказка Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Националь Крупа Греча Ядрица, Яйцо, Россоя Тофу Натуральный. Dinner: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Летние Овощи, Коровкино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Frustyle Красный Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|