|
5일 저녁단식 1일 음주 1일 저녁단식..
새로운 한주 시작이니까 으쌰으싸
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 33.06g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: 아메리카노, 이삭토스트 스페셜토스트. Lunch: 김밥천국 오므라이스. Snacks/Other: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 구운계란. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|