Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 65.79g | Carbs: 225.81g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Геркулес Овсяные Хлопья, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%. Lunch: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Рис Отварной. Dinner: Щи Кислые. Snacks/Other: Каша Пшенная на Воде, Бабаевский Элитный 75% Какао, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|