Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 45.60g | Carbs: 175.96g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Мираторг Фарш "Домашний", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Мясновъ Котлета Куриная, Гречневая Каша. Dinner: Торговая Площадь Сервелат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Joyco Драже Панда, Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|