Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 112.80g | Prot: 93.28g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Мясной Ряд Колбаса Полукопчёная Фантазия с Сыром, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), ARO Масло Крестьянское, Белый Хлеб. Lunch: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Морковь, Чеснок. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veranika90's Weight History
|