Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
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72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3430 kcal
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Fat: 148.98g | Prot: 98.06g | Carbs: 429.11g.
Breakfast: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Uva, La Serenísima Manteca Untable Light, Café, Ser Yogurt Firme, Banano, Miel, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo Revuelto, Zumo de Limón. Lunch: Danette Postre Dulce de Leche, Empanada de Carne, Danette Postre Dulce de Leche, Empanada de Carne. Dinner: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno. Snacks/Other: Ser Flan de Dulce de Leche, Ser Flan de Dulce de Leche. more...
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steady weight
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Sebastian_72's Weight History
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