Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 82.51g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук , Гост Сгущёнка с Сахаром, Молком Творог 9%, Мёд, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Молком Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Дары Природы Фундук , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|