Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 113.77g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Бабаевский Элитный 75% Какао, Волжский Пекарь Хлеб 8 Злаков Плюс. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Белый Хлеб, Жареный Картофель, Горбуша Жареная. Dinner: Укроп, Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шарлотки, Вкус Детства Пастила, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaVishny's Weight History
|