Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 73.28g | Carbs: 166.90g.
Lunch: ВкусВилл Хлеб Украинский, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Жареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Картофельное Пюре. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|