Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 57.42g | Carbs: 242.08g.
Breakfast: Останкино Ветчина с Индейкой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Ермолино Масло Сливочное, Чудесный Край Хлеб Столичный, МакКофе Кофе 3В1, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Lunch: Heineken Мистер Лис, Маркет Перекресток Макароны Спираль, Хортекс Овощи для Жарки, Золотой Петушок Наггетсы Классические из Филе Цыплёнка. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|