Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 124.83g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Желтая Зимняя Тыква, Просто Азбука Творог Обезжиренный, ВкусВилл Белок Яичный, Now Sports Pea Protein, Дар Гор Сыр Овечий, Гарнец Нутовая Мука, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Зародыши Пшеницы. Dinner: Красная Икра Корюшка Вяленая, Приосколье Желудки Куриные. Snacks/Other: Пряник, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|