Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 42.57g | Carbs: 37.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 9%, Изюм (без Косточек), Малина. Lunch: Сметана , Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi251990's Weight History
|