Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 49.55g | Carbs: 52.33g.
Breakfast: Наполеон ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла Пицца, Barilla Паста, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
steady weight
|
|
|