Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 66.82g | Carbs: 213.28g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе (Растворимое), The Muesli Ягодные Мюсли. Lunch: Сметана 20%, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Лента Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Чай, Запеканка с Манкой, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
|
|