|
Да что ж такое-то .. 😢
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 82.88g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: АТБ Яблоко Голден, Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Клюква, Грецкие Орехи, Своя Линия Курага, Trapeza Овсянка Плющенная. Lunch: Редис, Яготинский Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ Диетический. Dinner: Куриное Филе Вареное, Своя Линия Горчица Французская, Яготинский Сметана 15%, БКК Лаваш Армянский, Ферма Сыр Сулугуни . Snacks/Other: Груши, Груши, Котлеты из Куриной Грудки, ПП Панкейки, Мёд, Том Арахисовая Паста с Мёдом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Зробіть на ніч обгортування, непереживайте я теж була в такій ситуації скраб масаж сухой щіткой обгортування і все)
12 Apr 20 by member: lubasereda
|
Спасибо большое за совет !)) сейчас буду искать эту щётку и закажу себе ибо видела о ней много отзывов, но всё никак руки не доходили заказать)
12 Apr 20 by member: koshkina_15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshkina_15's Weight History
|