Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 120.61g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Простоквашино Творожок 5%, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, 1104 котлеты, Чай, Яйцо, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный. Lunch: KDV Конфета Krendi, Чай, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Семенишна Варенец Термостатный , 2408 творожные вафли. Dinner: Чай, Укроп Торт Спартак, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, 1204 суп с фрикадельками. Snacks/Other: 1104 котлеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|