Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 171.17g | Carbs: 60.14g.
Breakfast: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Сибирское Здоровье Calcium-Батончик со Вкусом "Кокос", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей. Lunch: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Судак Жареный. Dinner: Индейка Отварная. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|