Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 88.23g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Картофельные Оладьи, Newa Nutrition Сгущенка, Кофе с Молоком, Мёд, Бананы, Сила Злаков Овсяные Хлопья . Lunch: Лазанья с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофельные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Творог 0%. Snacks/Other: Зенченко Кефир , O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Зенченко Молоко 3,2%, Бананы, Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|