Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 81.05g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Лена Сыр Витязь 50, Семенишна Молоко 3,2%, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гороховая Каша, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: Лена Кефир 2,5. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenamaltseva's Weight History
|