Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 59.25g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Черника. Lunch: ЯНТА Майонез Провансаль, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Своя Компания Щи с Курицей. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|