Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 20.78g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Зебра Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Морковь Свежая, Сыр Колбасный, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красное Яблоко, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|