Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 79.83g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Dinner: Sen Soy Набор для Приготовления Мисо-Супа. Snacks/Other: Рыбные Палочки, Nescafe Кофе Растворимый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dolce Albero Parmesan Cheese Bites, Ашан Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt's Weight History
|