Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 114.56g | Prot: 50.53g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Ласка Майонезный Соус Постный, Кабачки Жареные, Грецкие Орехи, Кофе, Сушеные Бананы. Dinner: Лента Икра Кабачковая, Приготовленные Грибы (с Жиром), Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Лента Икра Кабачковая, Семга Слабосоленая, Приготовленные Грибы (с Жиром), Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картофельное Пюре на Воде, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок69's Weight History
|