Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
427 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 28.16g | Carbs: 40.14g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Стручковая Фасоль с Яйцом, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Помидоры Черри, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
www.v26012000's Weight History
|