Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
52 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 75.47g | Carbs: 201.15g.
Breakfast: Сметанин Сметана 10%, Оливковое Масло, Valio Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Haas Пищевой Кукурузный Крахмал. Lunch: Икра, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Макароны Витки. Dinner: Bounty Bounty Trio, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Яблоко, ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kSeNyA2126's Weight History
|