Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 41.60g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Лосось в Собственном Соку Запеченный, Jaunpils Skābais Krējums 15%, Огурец (с Кожурой), Рисовый Плов. Lunch: Castello Svaigais Siers Ar Ananasiem Un Mandelem, Aroma Gold Instant Coffee, Farm Milk Milk 3,2, Nutego Zemesriekstu Sviests Ar Riekstu Gabaliniem , Банан, Сахар. Dinner: Столовка Жареная Варёная Картошка , Огурец (с Кожурой), Baltais Skābais Krējums 20%, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriahoffman05's Weight History
|