Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 138.04g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Chikalab Chikabar Tiramisu, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Творог 0, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Carraro Какао Amaro. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Canti Vino Cabernet Rosato. Snacks/Other: La Paulina Сыр Гойа, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|