Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3728 kcal
|
Fat: 114.98g | Prot: 144.19g | Carbs: 380.45g.
Breakfast: Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Окей Овощная Смесь, Подсолнечное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Банан, Кетчуп, Майонез, Батон, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Вино Красное Сухое, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
고양이 meow meow 's Weight History
|