Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 11.85g | Prot: 27.88g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Кубань-Вино Изабелла , Хайнц Кетчуп Томатный, Сытоедов Вареники с Чёрной Смородиной. Dinner: Хлебный Спас Печенье . Snacks/Other: Кубань-Вино Изабелла, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|