Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 61.07g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Хачапури. Lunch: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Савушкин Кефирный 1.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Продукт Геркулес Монастырский. Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Савушкин Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petryshka_v's Weight History
|