Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 92.04g | Prot: 58.38g | Carbs: 247.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Lunch: Майонез, Вареники с Картошкой. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|