Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 93.00g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Тыквенная Каша. Lunch: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Глобус Горбуша, Суп с Фрикадельками. Dinner: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риналина's Weight History
|