Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 98.61g | Carbs: 209.02g.
Breakfast: Печенье Мария, Рошен Печенье Эсмеральда с Арахисом, Брест-Литовск Сметана 15%, Фруктовый Ларец Джем, Сырники Домашние. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком, Лечо, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Dinner: Сервелат, Домочай Хлеб , Рошен Печенье Эсмеральда, Спартак Печенье Мария , Желатин Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Киви, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|