Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
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55 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1019 kcal
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Fat: 40.05g | Prot: 37.74g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Burro di Mandorle, Prugne, Fiocchi d'Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Carote, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Burro di Arachidi, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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