Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 85.51g | Carbs: 215.81g.
Breakfast: Сарафаново Молоко Отборное , Сарафаново Молоко Отборное , Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе. Lunch: Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Сарафаново Молоко Отборное , Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Мясной Дом Бородина Колбаса Московская, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Гамбургер, Чай, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|