Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anne.vepsalainen
Journal
11 Apr 20
anne.vepsalainen's Journal, 11 Apr 20
anne.vepsalainen's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Jee alaspäin menty -600g. Tsemppiä kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista kokeilemalla jotain uutta mitä nyt korona rajoitukset antaa tai viekää itsenne korttelin ympäri ja pysykää kotona. Iso hali viikonloppua ja pääsiäisen kunniaksi
87.3 kg
Lost so far:
5.2 kg
.
Still to go:
27.3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 11 April 2020:
1050 kcal
Fat: 51.52g | Prot: 41.79g | Carbs: 100.36g.
Breakfast:
Oivariini Oivariini, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Fazer Amica Mangorahkaa.
Lunch:
Pinaattiletut.
Dinner:
Fresh Mozzarellasalaatti.
more...
2309 kcal
Exercise:
treeniä tokokentällä - 30 minutes, kävely - 45 minutes, kävelu - 31 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours.
more...
Losing 0.6 kg a Week
11 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
anne.vepsalainen's Weight History
View Complete History