Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 58.90g | Carbs: 209.10g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Президент Сыр Сливочный, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Салат Оливье. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Санчо, Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|