Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 48.21g | Carbs: 54.58g.
Breakfast: Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Dinner: Яйцо, Finn Crisp Хлебец, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|