Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 110.03g | Prot: 102.15g | Carbs: 135.07g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Lunch: Roshen Coconut Nougat, Семечки, Скумбрия Копченая, Пиво. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Тыква тушеная в сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlionaKruts's Weight History
|