Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 90.32g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Томское Молоко Сметана 15%, Драники. Lunch: Зеленый Чай, Киндер Пингви, Салат огурцы, помидоры с маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Granoro Спагетти . Dinner: Венеция Пирог Песочный Черничный, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Форель. Snacks/Other: Stailon Желе, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|