Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 62.97g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Сосиски, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Рассольник. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Яичный Белок, Яйцо, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|