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널뛰기를 하다가..60에 진입ㅎㅎ풉ㅎㅎ
아침기준이니까~점심에 비록 오를지라도ㅜ
5일저녁단식의 효과가온것일까
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60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1855 kcal
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Fat: 38.81g | Prot: 79.97g | Carbs: 29.87g.
Breakfast: 파리바게트 디럭스샌드위치. Lunch: 소주 소주, 맥주, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 소고기구이. Dinner: 카프리 카프리 맥주, 소주 소주, 오뎅탕. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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