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allora la dieta della birra funziona 🤔😂
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70.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1588 kcal
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Fat: 54.16g | Prot: 122.89g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Prozis Farina D’Avena Istantanea Pralina al Cioccolato, Mandorle Californiane, Milbona Skyr Naturale, Latte di Cocco, Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Gallette di Mais, Esselunga Scamone di Bovino, Uovo all'occhio di Bue, Findus Minestrone Tradizione. Dinner: Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo (senza Pelle). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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