Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 63.15g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Шоколадница Мясная Лазанья. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Parmalat Молоко 0,5%, Царь Каша 5 Злаков. Snacks/Other: Просто Азбука Мёд Каштановый Натуральный , Яблоко Зеленое, Морковь, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|