Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 76.79g | Carbs: 178.58g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вышний Город Мюсли Медовые 5 Злаков. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Белый Хлеб, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Яичный Желток, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб, Махеевъ Джем Малиновый , Пончики (Обычные), Домик в деревне Молоко 3,5%, NL International Сырный Суп, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|